Image

Atme dich frei (1 Abend)

Unser hektischer Alltag macht es uns schwer, tief und voll durchzuatmen und so wieder neue Kräfte zu sammeln. Schon in frühester Kindheit lernen wir instinktiv, in unangenehmen Situationen den Kopf einzuziehen, nur mehr ganz flach zu atmen oder gar den Atem anzuhalten.
Dieser eingeschränkte Atemfluss führt zu Muskelverspannungen und wird bis zu unserem 7. Lebensjahr als normal abgespeichert und fortan atmen wir nur noch im Notwendigkeitsmodus. Wir haben keine Ahnung mehr davon, wie es sich anfühlt in alle 10 Atemräume zu atmen und uns dadurch frisch, vital, lebendig und gesund zu fühlen.
Willst auch du dir deine 10 Atemräume zurückerobern und damit wieder Vitalität, Lebenskraft und Gesundheit in dein Leben einladen?
Dann erfahre mehr und komm, Kraft deines Atems, wieder in Berührung mit dir und deiner authentischen Lebendigkeit!

Leitung: Dorothea Roithmair
  (Sonare Behandlerin i.A., Kindergarten-, Hort-, Montessori- und
Sensorische Integrationspädagogin, Achtsamkeitsyoga- und
Kinderyogalehrerin)
   
Termine: Donnerstag 21. November 2019
  Donnerstag 27. Februar 2020
   
Zeit: 20.00 – 22:00 Uhr
   
Ort: Gutenbergstraße 2, 4614 Marchtrenk

Anmeldung erforderlich und verbindlich / max. 10 Teilnehmer

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Datenschutzerklärung

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen