Starte kraftvoll und zugleich tiefenentspannt in deinen Tag.
Es erwarten dich kräftigende und ausgleichende Körperübungen, sowie Meditations- und Atemtechniken.
Dieser Kurs ist für jeden geeignet der mit Yoga starten möchte oder seine Praxis vertiefen möchte.
Mitzubringen: Yogamatte
Leitung: Karin Bachner (Zen & Inside Yoga Teacher, Mutter von 2 Töchtern)
1. Kursreihe: 6 x ab Mittwoch 17. September 2025
Termine: (17.09./24.09./01.10./08.10./15.10./22.10.)
2. Kursreihe: 6 x ab Mittwoch 05. November 2025
Termine: (05.11./12.11./19.11./26.11./03.12./10.12.)
3. Kursreihe: 6 x ab Mittwoch 17. Dezember 2025
Termine: (17.12./14.01./21.01./28.01./04.02./11.02.)
Zeit: 08:15 – 09:15 Uhr
Kosten: € 102,– je Kursreihe
Schnuppern: 17.09./05.11./17.12.
Kosten: € 17,–
