Verbinde Körper und Geist beim Mama-Baby-Yoga!
Stärke deinen Körper, Bauchmuskeln und den Beckenboden mit speziellen Yoga Übungen.
Erlebe liebevolle Interaktionen und Freude durch sanfte Bewegungen mit deinem Baby.
Tauche ein in eine unterstützende Gemeinschaft von Gleichgesinnten. Entdecke Momente der
Entspannung und Achtsamkeit die dir helfen, innere Ruhe zu finden und gestärkt deinen Alltag zu
meistern.
Keine Vorkenntnisse im Yoga erforderlich!
Mitzubringen: Yogamatte und Babydecke
Leitung: Karin Bachner (Zen & Inside Yoga Teacher, Mutter von 2 Töchtern)
1. Kursreihe: 6 x ab Mittwoch 18. September 2024
Termine: (18.09./25.09./02.10./09.10./16.10./23.10)
2. Kursreihe: 6 x ab Mittwoch 08. November 2024
Termine: (06.11./13.11./20.11./27.11./ 04.12./11.12.)
3. Kursreihe: 6 x ab Mittwoch 18. Dezember 2024
Termine: (18.12./15.01./22.01./ 29.01./05.02./12.02)
Zeit: 09.30 – 10.30 Uhr mit Krabbelkind
10.45 – 11.45 mit Baby 0 bis zum Krabbelalter
Kosten:
€ 84,– / Kursreihe
Schnuppern: 18.09./06.11./18.12.
Kosten: € 13,–
