Stärke deinen Körper, Bauchmuskeln und den Beckenboden mit speziellen Yoga Übungen.
Erlebe liebevolle Interaktionen und Freude durch sanfte Bewegungen mit deinem Zwergerl.
Entdecke Momente der Entspannung und Achtsamkeit die dir helfen, innere Ruhe zu finden
und gestärkt deinen Alltag zu meistern. Tauche ein in eine unterstützende Gemeinschaft von
Gleichgesinnten. Auch Mütter brauchen Arbeitskollegen!
Keine Vorkenntnisse im Yoga erforderlich!
Mitzubringen: Yogamatte und Babydecke
Leitung: Karin Bachner (Zen & Inside Yoga Teacher, Mutter von 2 Töchtern)
1. Kursreihe: 6 x ab Mittwoch 17. September 2025
Termine: (17.09./24.09./01.10./08.10./15.10./22.10.)
2. Kursreihe: 6 x ab Mittwoch 05. November 2025
Termine: (05.11./12.11./19.11./26.11./03.12./10.12.)
3. Kursreihe: 6 x ab Mittwoch 17. Dezember 2025
Termine: (17.12./14.01./21.01./28.01./04.02./11.02.)
Zeit: 09:30 – 10:30 Uhr
Zeit: 10:45 – 11:45 Uhr
Kosten:
€ 102,- / Kursreihe
Schnuppern: 17.09./05.11./17.12.
Kosten: € 17,-
