In unserem Kurs entdecken Kinder spielerisch die Welt des Yoga. Durch sanfte Übungen und kreative
Spiele fördern wir:
Achtsamkeit: Durch einfache Meditationen und Atemübungen lernen die Kinder, im Hier und Jetzt
zu sein. Sie erfahren, wie sie ihre Gedanken beruhigen und ihre Aufmerksamkeit fokussieren können.
Herzenswärme: Wir fördern ein liebevolles Miteinander und stärken das Selbstbewusstsein jedes
Kindes. In einer unterstützenden Umgebung ermutigen wir die Kinder, ihre Gefühle auszudrücken
und Empathie zu entwickeln.
Freude an der Bewegung: Mit lustigen Yoga-Positionen und kreativen Spielen entdecken die Kinder,
wie viel Spaß Bewegung machen kann. Sie entwickeln Flexibilität, Balance und Koordination – alles
mit einem Lächeln auf dem Gesicht!
Leitung: Karin Bachner (Zen & Inside Yoga Teacher, Mutter von 2 Töchtern)
Mitzubringen: Yogamatte, gemütliche Kleidung und etwas zu trinken.
1. Kursreihe: 6x ab Donnerstag 19. September 2024
Termine: (19.9./26.9./03.10./10.10./17.10./24.10.)
2. Kursreihe: 6x ab Donnerstag 07. November 2024
Termine: (07.11./14.11./21.11./ 28.11./ 05.12./12.12.)
3. Kursreihe: 6x ab Donnerstag 19. Dezember 2024
Termine: (19.12./16.01./23.01./ 30.01./06.02./13.02)
Zeit: 14.30 – 15.30 Uhr für Kinder von 4-6 Jahren
15.45 – 16.45 Uhr für Kinder von 7-10 Jahren
Kosten: € 72,–/Kursreihe
