Verbinde Körper und Geist beim Mama-Baby-Yoga!
Stärke deinen Körper, Bauchmuskeln und den Beckenboden mit speziellen Yoga Übungen.
Erlebe liebevolle Interaktionen und Freude durch sanfte Bewegungen mit deinem Baby.
Tauche ein in eine unterstützende Gemeinschaft von Gleichgesinnten. Entdecke Momente der
Entspannung und Achtsamkeit die dir helfen, innere Ruhe zu finden und gestärkt deinen Alltag zu
meistern.
Keine Vorkenntnisse im Yoga erforderlich!
Leitung: Karin Bachner (Zen & Inside Yoga Teacher, Mutter von 2 Töchtern)
1. Kursreihe: 8 x ab Mittwoch 28. Februar 2024
Termine: (28.02./06.03/13.03/20.03/03.04/10.04/17.04/24.04)
2.Kursreihe: 8 x ab Mittwoch 08. Mai 2024
Termine: (08.05./15.05/22.05/29.05/05.06/12.06/19.06/26.06)
Zeit: 10.15 – 11.15 Uhr
Kosten:
€ 105,– / Kursreihe
€ 15,– Schnuppern
Einstieg jederzeit möglich.
Mitzubringen: Yogamatte und Babydecke
